Zdrava hrana i tradicionalni recepti

Sto od recepata najvise trazimo/statistika/.

Search Term
	5	11.63%	un dijeta recepti
	4	9.30%	zdrav zivot
	4	9.30%	recepti za un dijetu
	4	9.30%	zdrava hrana
	2	4.65%	zdrava večera
	2	4.65%	recepti zdrave hrane
	2	4.65%	hrana
	2	4.65%	zdrave recepti
	2	4.65%	makedonski recepti
	2	4.65%	recepti za pripremanje hrane
	1	2.33%	un dijete recepti
	1	2.33%	dinstani kelj
	1	2.33%	lijecenje gastritisa maslinovim uljem
	1	2.33%	dijeta recept
	1	2.33%	vocni dan-un dijeta
	1	2.33%	zdravi recepti
	1	2.33%	zdravi kolači
	1	2.33%	www.coolinarka he
	1	2.33%	ukusne torte
	1	2.33%	www.coolinarka
	1	2.33%	recepti
	1	2.33%	recepti slanutak
	1	2.33%	recepti za hranu
	1	2.33%	tradicionalna jela recepti

UN dileta:mesni dan-janjetina u spinatu

Janjetina u spinatu.

I da niste na Un dijeti sigurno bi uzivali u janjetini s spinatom.U ovo doba jos uvijek ima dobre janjetine a i spinata.Iskoristimo to i pocastimo se ovom splitskom delicijom ,koja kao da je stvorena za sve na Un dijeti !!.

Potrebno je:1 kg janjeceg buta,pola kg spinata velikog lista/moze i blitva/.cesnjak,kapula,persin.komadic suhe slanine,vegeta,sol,3-4 zlice ulja i malo juhe za temeljac!!!.

Sameljite kod kuce ,ili nek vam mesar to napravi ,janjece meso s izrezanom kapulom.To se skupa samelje da se bolje sljubi.Meso posolite,stavite usinjenu pancetu,luk,cesnjak,malo vegete i papra po zelji!!!Na list spinata stavite pripremljenu smijesu,pokrijte s drugim listom i ucvrstite cackalicom!!U lonac stavite juhu kao podlogu,poslozite napravljene savitke,dolijte jos juhe i stavite lagano kuhati!!Nikako mijesati samo lagano protresti:Kuhati oko sat vremena!!!Probajte uzivat cete u posebnom ukusu!!!Zaboravit cete da ste na dijeti!!!