Brza i Efikasna dijeta-Jabuke dijeta

Evo kako je stiglo toplije vrijeme ,ja samo mislim na dijetu i samo o dijetama pisem!
Bas mrzim sto svake zime nabacim kile-onda nesto u proljece i ljeto smrsavin ,pa opet zimi nabacim.
Prijateljica me sjetila jedne stare i dobro iskusane dijete!
To je dijeta s jabukama.
Dijeta je dosta teska ali vrlo efikasna!
Jabuke na sve nacine su dio ove dijete!
Sto je dijeta teza to se vise mrsavi ali se poslije lakse i vrate kili!
Sve ove dijete su s malo raznolike hrane i jako nezdrave!
Normalno da se mrsavi ako 7 dana jedete samo jabuke i to svijeze ili kuhane s malo meda!
Za ovu dijetu treba biti zdrav i preuzeti veliki rizik za svoje zdravlje!
Ja radije polako a sigurno idem na smanjenje kilaze!
Sad dijeta ima svih vrsta i na vama je da izaberete koja vam najvise odgovara!
Osnovno je da treba jesti i to sto vise povrca i voca!
Nije rijesenje 7 dana ne jesti pa onda u 2 dana sve vratiti!
Cokoladna dijeta je bas simpa ,pa vam je preporucam!
UN dijeta je definitivno medju najboljima-teska ali efikasna !
Mediteranska dijeta je BROJ JEDAN u cijelom svijetu-to i nije prava dijeta vec zdrav nacin pripreme namirnica!
Dakle svi se bacimo na zdravu Dalmatinsku spizu s puno maslinova ulja!